MINOMIN 60 таб ORZAX миномин

Minomin: витаминно-минеральный комплекс с растительными экстрактами для женщин в менапаузу

**Состав (на 2 таблетки):**

- **Кальций** — 400 мг (50% от суточной нормы). Укрепляет кости и зубы, поддерживает работу мышц и нервной системы.

- **Экстракт женьшеня (Panax Ginseng)** — 100 мг. Повышает жизненный тонус, помогает справляться со стрессом, улучшает концентрацию.

- **Изофлавоны сои** — 50 мг. Поддерживают гормональный баланс, особенно полезны для женщин в период менопаузы.

- **Экстракт корня чёрного кохоша (Black Cohosh)** — 40 мг. Смягчает симптомы менопаузы, помогает при перепадах настроения и приливах.

- **Фолиевая кислота (фолик асit)** — 400 мкг (200% от суточной нормы). Важна для деления клеток, особенно полезна беременным для профилактики дефектов развития плода.

- **Витамин B12 (цианокобаламин)** — 12 мкг (480% от суточной нормы). Поддерживает работу нервной системы, участвует в кроветворении, даёт энергию.

- **Витамин D3 (колекальциферол)** — 10 мкг (200% от суточной нормы). Укрепляет кости и иммунитет, помогает усваивать кальций.

**Вспомогательные вещества:**
- карбонат кальция;
- микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель);
- кукурузный крахмал;
- магниевые соли жирных кислот (предотвращают слипание таблеток);
- поливинилпирролидон (стабилизатор);
- стеариновая кислота (эмульгатор);
- диоксид кремния (антислеживатель).

**Польза :**

Этот комплекс — как «энергетическая подзарядка» для вашего организма:
- укрепляет кости и зубы;
- повышает иммунитет;
- помогает справляться со стрессом и усталостью;
- поддерживает гормональный баланс (особенно у женщин);
- улучшает память и концентрацию;
- даёт энергию и бодрость;
- поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей;
- помогает усваивать кальций и другие минералы.

**Признаки нехватки компонентов:**

- **Кальций:** ломкость ногтей, судороги, проблемы с зубами, повышенная утомляемость.
- **Витамин D3:** слабость костей, частые простуды, ухудшение состояния кожи и волос.
- **Витамин B12:** слабость, утомляемость, покалывание в конечностях, бледность кожи.
- **Фолиевая кислота:** усталость, раздражительность, ухудшение памяти, у беременных — риск нарушений развития плода.
- **Женьшень:** снижение работоспособности, сонливость, проблемы с концентрацией.
- **Изофлавоны сои:** у женщин — перепады настроения, приливы, сухость кожи и слизистых.
- **Экстракт чёрного кохоша:** у женщин — выраженные симптомы менопаузы (приливы, раздражительность, бессонница).

**Для кого этот комплекс?**

Рекомендован (после консультации с врачом):
- взрослым для поддержания общего тонуса и энергии;
- людям с повышенной умственной и физической нагрузкой;
- женщинам в период менопаузы (для смягчения симптомов);
- при недостатке кальция и витаминов группы B;
- для укрепления иммунитета в сезон простуд;
- при несбалансированном питании;
- людям старше 50 лет (для профилактики возрастных изменений костей и суставов).

**Не подходит:**
- детям и подросткам (нет данных о безопасности);
- беременным и кормящим (только по назначению врача);
- людям с индивидуальной непереносимостью компонентов (особенно сои и женьшеня).

**Дозировки по возрасту:**

- **Дети и подростки:** не рекомендуется (нет данных о безопасности).
- **Взрослые (18+ лет):** 2 таблетки в день.
- **Пожилые люди (50+ лет):** дозировка подбирается индивидуально врачом.

*Как пить:**

- **Время приёма:** во время или после еды (для лучшего усвоения).
- **Дозировка:** 2 таблетки в день.
- **Курс приёма:** 1 месяц (при необходимости курс можно повторить после консультации с врачом).
- **Важно:** не превышать рекомендованную дозу — избыток витаминов и минералов может навредить.
- **Хранение:** в сухом, прохладном месте (при температуре ниже 25 °C), вдали от прямых солнечных лучей.
- **Перед началом приёма обязательно проконсультируйтесь с врачом** — это БАД, а не лекарство.
- **При появлении побочных эффектов (аллергия, расстройство ЖКТ)** — прекратить приём и обратиться к врачу.

**Важно:** не заменяет полноценное питание и не является лекарственным средством. Используйте только по рекомендации специалиста.