Д3 1000 ед 50 мл ORZAX OCEAN

Витамин D3 (холекальциферол) — 1.000 МЕ в 1 капле
биологически активная добавка

**Состав :**

- **Основной компонент:** витамин D3 (холекальциферол)

**Польза :**

Витамин D3 — это «солнечный витамин», который помогает организму:

- **укреплять кости и зубы** (помогает усваивать кальций и фосфор);
- **поддерживать иммунитет** (снижает риск простуд и инфекций);
- **улучшать настроение** (борется с усталостью и апатией);
- **нормализовать работу мышц** (предотвращает судороги);
- **защищать от «зимней хандры»** (особенно в регионах с недостатком солнца);
- **поддерживать здоровье сердца и сосудов**;
- **регулировать обмен веществ**.

**Признаки нехватки витамина D3:**

- **слабость в мышцах**, судороги;
- **боли в костях и суставах**;
- **частые простуды и ОРВИ**;
- **утомляемость, сонливость, раздражительность**;
- **ломкость ногтей, выпадение волос**;
- **медленное заживление ран**;
- **у детей — риск рахита** (нарушения формирования костей);
- **у взрослых — риск остеопороза** (истончения костей).

**Для кого эта добавка?**

Рекомендована **только после консультации с врачом** для:

- **детей и беременных женщин** (для профилактики рахита и осложнений);
- **людей, живущих в регионах с малым количеством солнечных дней**;
- **пожилых людей** (для профилактики остеопороза);
- **тех, кто редко бывает на улице** (офисные работники, люди с сидячей работой);
- **людей с нарушением всасывания жиров** (проблемы с ЖКТ);
- **пациентов с хроническими заболеваниями** (по назначению врача);
- **людей с тёмной кожей** (хуже синтезируется витамин D из солнечного света).

**Не подходит:**
- **при гипервитаминозе D** (избыток витамина в организме);
- **при некоторых заболеваниях почек и печени** (без консультации врача);
- **при индивидуальной непереносимости компонентов**.

**Дозировки по возрасту (только по назначению врача!):**

- **Младенцы (0–12 мес.):** 400–1000 МЕ/сутки (назначает педиатр).
- **Дети (1–10 лет):** 600–1000 МЕ/сутки (по рекомендации врача).
- **Подростки (11–18 лет):** 600–2000 МЕ/сутки (зависит от состояния здоровья).
- **Взрослые (18–50 лет):** 600–2000 МЕ/сутки (стандартная профилактическая доза — 1000 МЕ).
- **Пожилые люди (старше 50 лет):** 800–2000 МЕ/сутки (для профилактики остеопороза).
- **Беременные и кормящие женщины:** 800–2000 МЕ/сутки (только по назначению врача).

**Как пить:**

- **Время приёма:** лучше во время еды (жирная пища улучшает усвоение).
- **Дозировка:** строго по назначению врача — зависит от анализа крови на витамин D и состояния здоровья.
- **Способ приёма:**
- **капсулы/таблетки:** проглотить целиком, запивая водой;
- **капли:** добавить в небольшое количество воды или молока, выпить.
- **Курс приёма:** определяется врачом (может быть как коротким курсом, так и длительным — несколько месяцев).
- **Важные рекомендации:**
- **не превышать дозировку** без консультации врача (избыток витамина D опасен!);
- **контролировать уровень витамина D в крови** (анализы по назначению врача);
- **хранить в недоступном для детей месте**, в прохладном, тёмном месте;
- **не сочетать с другими добавками, содержащими витамин D**, без согласования с врачом.

**Важно:** БАД не заменяет полноценное питание и не является лекарством. **Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!** Только специалист сможет подобрать правильную дозировку на основании анализов и состояния здоровья.