Coenzyme Q 10 LIGONE RCFARMA 45 капс Коэнзим

«Ligone Coenzyme Q-10» — биологически активная добавка (БАД) в капсулах

**Состав (что внутри капсулы):**

- **Коэнзим Q-10 (убихинон) — 100 мг.** Это «топливо» для наших клеток, помогает вырабатывать энергию, особенно важно для сердца и мышц.

- **Альфа-липоевая кислота — 100 мг.** Мощный антиоксидант, защищает клетки от повреждений, помогает регулировать уровень сахара в крови.

- **Витамин Е (D-альфа-токоферола ацетат) — 11 мг (92% от суточной нормы).** Защищает клетки от старения, поддерживает здоровье кожи и сосудов.

- **Витамин C (L-аскорбиновая кислота)** — добавлен как вспомогательный компонент (не указана дозировка). Укрепляет иммунитет, помогает усваивать другие витамины.

- **Оболочка капсулы (желатин) — из говяжьего сырья.**
- **Магниевые соли жирных кислот** — предотвращают слипание компонентов.
- **Диоксид кремния** — предотвращает слёживание, делает порошок в капсуле «сыпучим».

**Польза:**

Эта добавка — как «заряд энергии» для вашего организма:

- **даёт энергию клеткам** (особенно сердцу и мышцам);
- **защищает клетки от старения и повреждений** (за счёт антиоксидантов);
- **поддерживает здоровье сердца и сосудов**;
- **помогает при повышенных физических и умственных нагрузках**;
- **снижает усталость**;
- **улучшает состояние кожи и волос**;
- **помогает регулировать уровень сахара в крови** (благодаря альфа-липоевой кислоте);
- **укрепляет иммунитет**.

**Признаки нехватки компонентов:**

- быстрая утомляемость, слабость;
- боли в мышцах и суставах;
- проблемы с сердцем (учащённое сердцебиение, одышка);
- ухудшение состояния кожи и волос;
- повышенная чувствительность к стрессу;
- медленное восстановление после физических нагрузок;
- частые простуды (снижен иммунитет);
- проблемы с памятью и концентрацией.

**Для кого эта добавка?**

Рекомендована **только после консультации с врачом** для:
- людей старше 11 лет (строго по инструкции);
- тех, кто испытывает физические и умственные нагрузки;
- людей с повышенной утомляемостью;
- тех, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой (по назначению врача);
- людей старше 40–50 лет (для поддержания энергетического обмена);
- тех, кто принимает статины (препараты для снижения холестерина) — для снижения побочных эффектов;
- людей с нарушением обмена веществ (по рекомендации врача).

**Не подходит:**
- детям младше 11 лет (без назначения врача);
- беременным и кормящим женщинам (без консультации врача);
- людям с индивидуальной непереносимостью компонентов;
- при заболеваниях печени и почек (без консультации врача).

**Дозировки по возрасту:**

- **Дети до 11 лет:** не рекомендуется без назначения врача.
- **Подростки (11–18 лет):** только по назначению врача (дозировка подбирается индивидуально).
- **Взрослые (от 18 лет):** **2 капсулы в день** (1 капсула утром, 1 капсула вечером).

**Как пить:**

- **Время приёма:** во время еды (для лучшего усвоения).
- **Дозировка:** 2 капсулы в день (по 1 капсуле утром и вечером).
- **Способ приёма:**
1. Возьмите 1 капсулу во время завтрака, запейте стаканом воды.
2. Повторите то же самое во время ужина.
3. Старайтесь принимать капсулы в одно и то же время каждый день.
- **Курс приёма:** определяется врачом (обычно 1 месяц, возможен повтор курса).
- **Важные рекомендации:**
- не превышайте рекомендованную дозировку;
- храните в сухом, прохладном месте (при температуре **ниже 25 °C**), вдали от прямых солнечных лучей;
- держите в недоступном для детей месте;
- перед применением **обязательно проконсультируйтесь с врачом** — он оценит необходимость приёма и подберёт длительность курса.

**Важно:** это **не лекарство, а биологически активная добавка**. Не заменяет полноценное лечение. Перед применением **обязательно проконсультируйтесь с врачом!**