Биотин 5000 мкг OCEAN ORZAX 60 капс

Ocean Biotin 5000 мкг — биологически активная добавка (БАД) в капсулах

**1. Состав (на 1 капсулу):**
- **Биотин (витамин H, витамин B7)** — 5000 мкг (соответствует 10 000% от рекомендуемой суточной нормы).
- **Вспомогательные вещества:**
- картофельный крахмал (стабилизатор);
- гидроксипропилметилцеллюлоза (компонент растительной капсулы);
- микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель, увеличивает объём капсулы);
- магниевые соли жирных кислот (предотвращают слипание компонентов);
- D-биотин (активная форма биотина).

**Польза :**

Эта добавка — как «строительный материал» для кожи, волос и ногтей:
- укрепляет волосы, предотвращает их выпадение;
- улучшает состояние ногтей (делает их крепче, предотвращает ломкость);
- поддерживает здоровье кожи (уменьшает сухость, шелушение, высыпания);
- помогает организму перерабатывать белки, жиры и углеводы;
- участвует в синтезе коллагена (важен для упругости кожи и здоровья суставов);
- поддерживает работу нервной системы и мозга;
- помогает регулировать уровень сахара в крови;
- способствует нормальному обмену веществ.

**Признаки нехватки биотина:**

- выпадение волос, ломкость и тусклость;
- хрупкость и расслаивание ногтей;
- сухость, шелушение кожи, появление сыпи;
- слабость, повышенная утомляемость;
- проблемы с пищеварением;
- сонливость, раздражительность, ухудшение памяти;
- медленное заживление ран;
- покраснение и воспаление кожи вокруг глаз и носа.

**Для кого эта добавка?**

Рекомендована **только после консультации с врачом** для:
- людей с ломкостью ногтей и выпадением волос;
- тех, у кого сухая, шелушащаяся кожа;
- беременных и кормящих женщин (только по назначению врача);
- людей с нарушениями обмена веществ (по рекомендации врача);
- тех, кто проходит лечение антибиотиками (для восстановления микрофлоры кишечника);
- людей с заболеваниями ЖКТ, печени (по назначению врача);
- тех, у кого наблюдается хроническая усталость и слабость.

**Не подходит:**
- детям без назначения врача;
- людям с индивидуальной непереносимостью компонентов;
- беременным и кормящим женщинам без консультации врача.

**Дозировки по возрасту:**

- **Дети:** не рекомендуется без назначения врача.
- **Взрослые (от 18 лет):** 1 капсула в день (по рекомендации врача).

**Как пить:**

- **Время приёма:** во время еды (для лучшего усвоения).
- **Дозировка:** 1 капсула в сутки.
- **Способ приёма:** проглотить капсулу целиком, запивая достаточным количеством воды.
- **Курс приёма:** определяется врачом (обычно 1–2 месяца, затем — перерыв).

- **Важные рекомендации:**
- не превышать рекомендованную дозу;
- принимать только по назначению врача;
- при появлении побочных эффектов (аллергия, сыпь, зуд) — прекратить приём и обратиться к врачу;
- хранить в сухом, прохладном месте (при температуре ниже 25 °C), вдали от детей.

**Важно:** БАД не заменяет полноценное питание и не является лекарством. Перед применением **обязательно проконсультируйтесь с врачом!**