Масло криля OCEAN KRILL OIL ORZAX 30 капc

**1. Состав (что внутри?)**

В одной капсуле содержатся:
* **Масло криля (из морских рачков)** — 500 мг (основной компонент).

* **Фосфолипиды** — 200 мг (помогают усваивать полезные вещества, поддерживают здоровье печени и мозга).
* **Омега-3 (всего)** — 110 мг, из них:
* **EPA (эйкозапентаеновая кислота)** — 60 мг (важна для сердца и сосудов).
* **DHA (докозагексаеновая кислота)** — 32,5 мг (полезна для мозга и зрения).
* **Астаксантин (антиоксидант)** — 0,1 мг (защищает клетки от повреждений, придаёт капсуле красноватый цвет).
* **Вспомогательные компоненты (капсула):**
* желатин (оболочка капсулы);
* деионизированная вода;
* глицерин (для поддержания формы капсулы).

**Дозировки (сколько пить?)**

Рекомендуемая доза — **1 капсула в день**.

**Польза (что даёт этот продукт?)**

Масло криля — это как «энергетик» и «защитник» для вашего организма:

* **Поддерживает здоровье сердца и сосудов** (благодаря Омега-3).
* **Улучшает работу мозга и память** (DHA помогает клеткам мозга).
* **Защищает клетки от повреждений** (астаксантин — мощный антиоксидант).
* **Помогает усваивать полезные вещества** (фосфолипиды улучшают усвоение Омега-3).
* **Поддерживает здоровье печени**.
* **Снижает риск воспалительных процессов**.
* **Улучшает состояние кожи, волос и ногтей** (за счёт жирных кислот).

**Признаки нехватки (когда может понадобиться?)**

Подумайте о приёме, если у вас:
* повышенный уровень холестерина;
* проблемы с памятью и концентрацией;
* сухость кожи, ломкость ногтей;
* ощущение усталости, снижение жизненного тонуса;
* повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний;
* стресс, нервное напряжение;
* несбалансированное питание (нехватка Омега-3).

**Для кого подходит?**

Может быть полезен:
* **взрослым для поддержания общего здоровья**;
* **людям с повышенными умственными нагрузками** (студенты, офисные работники);
* **при повышенном уровне холестерина**;
* **людям старше 50 лет** (для поддержки сердца и сосудов);
* **при несбалансированном питании**;
* **при сухости кожи, ломкости ногтей**;
* **при стрессах и эмоциональных перегрузках**.

**Не подходит:**
* **детям младше 11 лет** (без консультации врача);
* **беременным и кормящим женщинам** (требуется консультация врача);
* **людям с индивидуальной непереносимостью компонентов**;
* **при обострении заболеваний ЖКТ** (требуется консультация врача).

**Дозировки по возрастам**

* **Дети до 11 лет:** не рекомендуется без консультации врача.
* **Дети старше 11 лет и взрослые:** 1 капсула в день (по рекомендации врача).

**Как пить?**

* **Время приёма:** во время еды (это улучшает усвоение полезных веществ).
* **Дозировка:** 1 капсула в день.
* **Запивать:** небольшим количеством воды.
* **Регулярность:** каждый день в одно и то же время для лучшего эффекта.
* **Курс приёма:** определяется врачом (обычно 1–2 месяца, затем перерыв).
* **Хранение:** в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и детей.
* **Не использовать**, если упаковка повреждена или истёк срок годности.

**Важные правила:**
* **Это не лекарство!** Добавка не заменяет полноценное лечение.
* **Перед началом приёма обязательно проконсультируйтесь с врачом**, особенно если у вас есть хронические заболевания, вы беременны или кормите грудью.
* **Добавка не заменяет сбалансированное питание.**
* **Если появились побочные эффекты (аллергия, расстройство желудка)** — прекратите приём и обратитесь к врачу.

**Итог:** Ocean Krill Yağı — это добавка для поддержки сердца, мозга и общего тонуса, но **не лекарство!** Работает лучше всего в комплексе с правильным питанием и здоровым образом жизни.