Омега 3 780 мг PLUS OCEAN ORZAX 50 капс

Рыбий жир (Fish Oil) от Orzax

**Состав (что внутри капсулы):**

- **Рыбий жир (Fish Oil)** — 1200 мг в двух капсулах (основной компонент, источник Омега-3).

- **Эйкозапентаеновая кислота (EPA)** — 384 мг (помогает работе сердца и сосудов, снижает воспаления).

- **Докозагексаеновая кислота (DHA)** — 252 мг (важна для мозга, зрения и клеточных мембран).

- **Другие Омега-3 жирные кислоты** — 144 мг.
- **Вспомогательные ингредиенты:**
- **Желатин (Gelatin)** — формирует оболочку капсулы.
- **Глицерин (Glycerine)** — удерживает влагу, делает капсулу эластичной.
- **Лимонное масло (Lemon Oil)** — убирает рыбный привкус, придаёт лёгкий аромат.

**Польза:**

Эта добавка — как «топливо» для вашего организма:

- **укрепляет сердце и сосуды** (снижает «плохой» холестерин);
- **улучшает работу мозга** (помогает концентрации, памяти);
- **поддерживает зрение** (DHA важна для сетчатки глаза);
- **снижает воспаления** (EPA помогает при болях в суставах, мышцах);
- **укрепляет иммунитет** (Омега-3 поддерживает защитные силы организма);
- **помогает суставам** (уменьшает скованность, боли);
- **улучшает состояние кожи, волос, ногтей** (за счёт жирных кислот);
- **снижает стресс** (омега-3 стабилизирует нервную систему).

**Признаки нехватки Омега-3:**

- сухость кожи, шелушение;
- ломкость ногтей, выпадение волос;
- быстрая утомляемость, сонливость;
- ухудшение памяти, «туман в голове»;
- боли в суставах, мышцах;
- перепады настроения, тревожность;
- повышенный уровень холестерина;
- медленное заживление ран.

**Для кого эта добавка?**

Рекомендована **только после консультации с врачом** для:
- людей с высоким уровнем холестерина;
- тех, кто испытывает стресс и умственные нагрузки;
- людей с проблемами суставов и костей;
- тех, у кого есть сердечно-сосудистые риски;
- людей с ухудшением зрения;
- тех, кто хочет поддержать иммунитет в сезон простуд;
- вегетарианцев (не получают Омега-3 из рыбы);
- беременных (только по назначению врача — DHA важна для развития мозга плода).

**Не подходит:**
- детям без назначения врача;
- беременным и кормящим (только по рекомендации врача);
- людям с аллергией на рыбу и морепродукты;
- при заболеваниях печени, желчного пузыря (требуется консультация врача).

**Дозировки по возрасту:**

- **Дети:** не рекомендуется без назначения врача.
- **Подростки (12–18 лет):** только по рекомендации врача.
- **Взрослые (от 18 лет):** **2 капсулы в день** (как назначит врач).
- **Пожилые люди:** дозировка подбирается индивидуально врачом (обычно 2 капсулы в день).

**Как пить:**

- **Время приёма:** во время еды (лучше с жирными блюдами — усиливает усвоение).
- **Дозировка:** 2 капсулы в день (строго по рекомендации врача).
- **Способ приёма:**
1. Выпить 2 капсулы целиком, не разжёвывая.
2. Запить стаканом воды.
3. Принимать регулярно в одно и то же время для лучшего эффекта.
- **Курс приёма:** определяется врачом (обычно от 1 месяца, возможен повтор курса).
- **Важные рекомендации:**
- не превышать рекомендованную дозировку;
- хранить в сухом, прохладном месте (при температуре 2–25 °C), вдали от прямых солнечных лучей;
- перед применением **обязательно проконсультируйтесь с врачом** — он оценит необходимость приёма и подберёт длительность курса.

**Важно:** это **не лекарство, а биологически активная добавка**. Не заменяет полноценное лечение. Перед применением **обязательно проконсультируйтесь с врачом!**